为进一步夯实大学生心理健康教育工作，提升学生心理调节能力，促进学生身心健康全面发展，5月21日下午，我院在二级心理辅导站228室组织开展“曼陀罗绘画”心理团体辅导活动。本次活动由国家二级心理咨询师王燕主持。
活动伊始，王燕播放舒缓音乐，带领全体同学进行冥想放松练习，帮助大家暂时卸下学业与生活中的负面压力，舒缓平复焦躁情绪、静心梳理内心思绪。随后，她依次发放画纸、彩铅、彩笔等工具，指导同学们以曼陀罗绘画为载体，自主构思色彩填充，充分表达自身内心感受，有效释放身心压力。创作环节结束后，同学们轮流上台展示个人作品，结合创作思路畅谈内心感受与成长感悟。最后，在相互交流过程中，大家进一步加深自我认知、接纳自我，收获了心理成长，切实发挥了心理辅导的疏导价值。
此次心理团体辅导活动，不仅丰富了我院心理健康教育形式，还有效缓解了学生的心理压力，提升了大家的情绪控制与自我疏导能力。我院将以此活动为契机，持续开展丰富多彩的心理健康教育活动，全方位守护学生心理健康，为青年学子健康成长、全面发展提供坚实的心理保障。
