
为进一步加强学院心理健康教育工作,引导学生在阅读中舒缓身心、调适情绪、汲取心灵力量,培育积极乐观的健康心态,物电学院于4月28日16:00在学院二级心理辅导站悦享空间,举办“品读暖心书香,涵养阳光心灵”心理读书分享活动。
活动现场氛围温馨而融洽,师生们围坐一堂,以书为媒、以读会友,围绕心理成长、情绪管理、自我接纳、压力疏解等主题,展开深入的交流与分享。谭鹏宇、赵俊、陈依欣、吴清晨等同学依次分享了彭凯平心理书籍《幸福的种子》部分章节,结合自身的学习经历、生活感悟,畅谈书中触动心灵的语句,分享阅读带来的心理蜕变与成长思考,诉说内心困惑、交流解压方法,在思想的碰撞中实现心灵的共鸣与治愈。
王燕老师认真聆听同学们的分享,针对性地进行点评与引导,结合大学生常见的心理困扰,讲解心理调适的实用方法,鼓励大家养成阅读习惯,通过读书丰盈内心、直面困境、接纳自我,以更加阳光、从容、积极的心态面对学习与生活。现场互动频频,师生在轻松的交流中,拉近了彼此距离,也让心理健康理念深入人心。
此次心理读书分享活动,将阅读与心理健康教育有机融合,为同学们搭建了心灵交流、自我成长的平台,既丰富了课余文化生活,也帮助同学们在书香中舒缓压力、涵养阳光心态。下一步,物电学院将持续依托二级心理辅导站,开展更多形式多样、贴近学生的心理健康活动,扎实推进心理育人工作,全力守护学生身心健康,助力学子全面发展。